Posts met de tag #mindfulness



Wil je een nieuw begin maken?
Coaching · 16. maart 2021
Een nieuwe dag, een nieuwe zon en een nieuw begin...

Coaching · 24. november 2020
Lichaam is toegangspoort tot je ziel. Lichaam en geest werken samen, zijn één geheel. Om effectief te werken in coaching zijn beide aspecten belangrijk.

29. september 2020
Massage(s) kan toegepast worden om klachten te behandelen, maar heeft ook een sterk preventieve werking. Het helpt om te ontspannen en verbetert mentale en lichamelijke weerstand. Ons lichaam spreekt een eigen taal en heeft een eigen manier om aan te geven wanneer iets niet goed gaat binnen ons of wanneer iets te veel of te zwaar is geworden, de massages zijn een goede manier om contact te maken met ons lijf.